云南保山青华海国家湿地公园，位于云南省保山市隆阳区，是一处集自然风光、生态保护、科普教育于一体的国家级湿地公园。这里有着丰富的生物多样性，独特的湖泊景观和壮观的峡谷地貌，是游客们亲近自然、探险游玩的好去处。

一、交通指南 1. 自驾：从昆明出发，沿昆楚高速公路行驶至保山市，再沿保腾公路行驶至青华海湿地公园。全程约200公里，车程约3小时。 2. 公交：从昆明东部客运站乘坐前往保山市的班车，抵达保山市后再转乘至青华海湿地公园的公交车。全程约4小时。

二、游玩攻略 1. 最佳游玩时间：每年的3月至11月是青华海湿地公园的最佳旅游期，此时气候适宜，景区内的植物和动物种类繁多，游客可以尽情欣赏大自然的美景。 2. 景点推荐：主要包括青华海、大峡谷、红杉林、芦苇荡等景点。其中，青华海是公园的核心景区，湖水清澈碧绿，四周环绕着茂密的森林，是拍照留念的好地方；大峡谷则是一道壮观的自然屏障，两侧的悬崖峭壁令人叹为观止；红杉林则是一片宁静的森林，适合漫步其中，感受大自然的恩赐；芦苇荡则是一片生机勃勃的湿地，各种水鸟在这里栖息繁衍，是观鸟爱好者的天堂。 3. 住宿推荐：附近有保山市区的酒店和客栈可供选择，价格适中，设施齐全。如有需要，还可选择在公园内的帐篷区露营，体验野外生活的乐趣。

三、注意事项 1. 请勿在景区内乱丢垃圾，保护环境； 2. 请尊重当地的风俗习惯和生态环境，不要破坏植被和动物栖息地； 3. 注意安全，不要在景区内攀爬险峻的悬崖或进入危险区域； 4. 请关注天气预报，避免在极端天气条件下前往景区。